INDIVIDUELE COACHING!

110%Running

Gewoon in beweging komen!

AALO gecertificeerd

Actief conditie verbeteren?

  • Het idee om (weer) te gaan hardlopen, joggen of wandelen?
  • Gemotiveerd om actief bezig te zijn maar wil daar gerichte ondersteuning bij?
  • Een keer goed bij het begin beginnen!

Wil je

  • Je conditie verbeteren!
  • Je gemakkelijker en beter kunnen bewegen!
  • Werken aan een gezonde leefstijl!
  • Herintreden, weer beginnen na een blessure!
  • Een keer de juiste start maken!
  • Je prestaties verbeteren, sneller en sterker worden!

Voel je hiervoor?

Hoe?

Individuele coaching:

  • Voor jou de passende aandacht en de gewenste begeleiding!
  • Gerichtte begeleiding door een ervaren AALO gecertificeerde trainer!
  • Een persoonlijk advies met een loopanalyse!
  • De mogelijkheid om snel resultaat te ervaren op een plezierige manier!
  • Jouw te stellen doelen, plezierig, gemotiveerd en blessurevrij bereiken!
  • samen werken aan verbeteren van je prestaties en snelheid!

Wat kan het opleveren?

  • Conditieverbetering als onderdeel van een gezonde leefstijl.
  • Mentaal in balans.
  • Beter omgaan met stress.
  • Verbeterde nachtrust.
  • Verantwoord afvallen.
  • Mee kunnen met een loopgroep.
  • Mee gaan doen aan prestatieloopjes.